Maak een afspraak met Olivia Dieusaert om je DEXA-test vast te leggen. Maak je afspraak online, bel 0473 71 10 69 of mail naar john.roosen@telenet.be
DEXA (lichaamssamenstelling, vetpercentage meten)
Het menselijk lichaam is opgebouwd uit verschillende componenten, zoals bot, vetmassa en spierweefsel. Het spreekt voor zich dat een juiste lichaamssamenstelling belangrijk is voor een goede gezondheid. Voor een sporter is een goede lichaamssamenstelling van cruciaal belang voor zijn prestaties. Bij een analyse van de lichaamssamenstelling wordt nauwkeurig bepaald uit welke componenten je lichaam is opgebouwd. De verhouding vet-spiermassa en je botdensiteit worden gemeten
Op die manier vormt de lichaamssamenstelling de leidraad voor het voedings- en trainingsschema van de sporter.
Procedure van de DEXA
1. Intakegesprek
Voor we de lichaamssamenstelling bepalen, bevragen we een aantal zaken.
- Doelstellingen
- Evolutie van het gewicht en lichaamssamenstelling
- Eventueel dieet
- Welke sporten, frequentie, intensiteit
2. Lichaamsscan
Onze praktijk beschikt over een DXA-scanner, een toestel dat het volledige lichaam analyseert.
Volgende zaken worden door de DXA-scanner nauwkeurig bepaald:
- Vetpercentage en vetvrije massa van het volledige lichaam
- Vetpercentage en vetvrije massa per lichaamsdeel
- Botdensiteit (dichtheid van de botten)
Wat je moet weten over de DEXA
Praktische informatie
- Informatie over je gewicht en eventuele gewichtsschommelingen
- Indien van toepassing: informatie rond reeds gevolgde diëten
- Op de dag van je scan eet je het best lichte maaltijden.
- Drink niet meer dan normaal.
- Voor de scan is het aangewezen dat je nog even naar het toilet gaat.
- Probeer 2 uren voor de scan niets te eten.
- Probeer 1 uur voor de scan niets te drinken.
- Bij zwangere vrouwen wordt dit onderzoek niet uitgevoerd.
Wat krijg je mee?
Gedetailleerd verslag van je DXA-scan
Duur
30 minuten
Prijs
50 euro voor de eerste scan
45 euro voor de volgende scans
Groepskorting DXA-scan
Misschien zijn er in je sportvereniging (of in je familie, vriendenkring, ...) meerdere mensen geïnteresseerd in een DXA-test. In onze praktijk is een DXA-scan voordeliger met een groepsaankoop. Dat kan al vanaf 3 personen. De datum kies je zelf, er zijn geen vaste momenten. Je krijgt uiteraard een persoonlijk rapport mee.
Vanaf 3 personen: € 40 per persoon